人生最容易留下遺憾的15件事，在接下來的時光里，改變自己，讓每一天都積極充實。

1. 忽略健康

健康的身體是一個人最大的本錢，身上的擔子越重，越要注意自己的健康，年輕的時候可以拿健康換錢，年老了卻沒法用錢換健康。

健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。

2. 沒時間與親人相處

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。從小到大，父母含辛茹苦把我們養大，如果不能和他們多多相處，等到失去的時候，一定后悔莫及。

3. 懶得去旅行

旅行是一種生活方式，如果有時間，每個假期都要去一個嶄新的地方，讓自己脫離既定的軌道，調劑一成不變的生活。等回來的時候，乏味的日子就有了新的滋味。

4. 總與他人比較

我們曾如此期盼外界的認可，總是太在意別人怎么看自己。

其實每個人都是獨一無二的，只要相信自己，就能開創出不一樣的天地。

5. 不能做出改變

人性深處的惰性使得我們很難做出改變，一方面我們需要正視自己的缺點；另一方面，我們需要勇敢地邁出改變的第一步，持之以恒，形成習慣，命運自然改變。

6. 浪費太多時間

生命是由點點滴滴的時間構成的，浪費時間就等于浪費生命，無用的社交，無聊的消遣要及時禁止，有時間不如多學習，多陪伴家人。

7. 習慣為自己找借口

自己的事情自己承擔，如果出了錯誤就把事情推卸給別人，一方面會讓人看輕，另一方面會讓自己無法獲得進步。相反，不逃避責任，從自身找原因，反而可以使自己獲得成長。

8. 沒有足夠努力

少壯不努力，老大徒傷悲。人生只有一次，有夢就要勇敢去追，不要等到自己老了才追悔莫及。當自己的努力有了收獲，我們才能在快樂中找尋生命的意義。

9. 害怕承擔風險

若是一輩子躲在安全線以內，沒有絲毫的挑戰和激情，這種一眼望到底的人生是不是太乏味了呢不要怕離開舒適區，有風險才有機遇，有機遇才能收獲更精彩的人生。

10. 容易急躁

靜能生慧，一個人只有靜下來才能冷靜思考，找到問題的最佳解決辦法。

天下難事必做于易，大事必作于細。只有安下心來，戒驕戒躁，踏踏實實去做，才能抵達夢想的彼岸。

11. 忘記曾經幫助過你的人

別人幫你是情分，不幫是本分。俗話說得好，滴水之恩當涌泉相報。不要忘記那些曾經幫助過我們的人，這樣會寒了人的心。

12. 擁有時不珍惜

過去的已經過去，未來的還沒到來。珍惜當下擁有的，就是最大的幸福。

13. 充滿負面情緒

一個被情緒掌控的人是無法掌控自己的人生的，而且還會給身邊的人帶來無盡的負能量。負面情緒對解決問題沒有意義，只會讓問題越來越糟。學會控制自己的情緒，把精力轉移到問題上來，這樣才能有新的進步。

14. 難以做出選擇

人生三大悲劇：不會選擇，不斷選擇，不堅持選擇。一個人要明白自己的內心，知道自己想要什么，才能做出選擇，這是對自身的了解，也是對自己的負責。

人生雖然會有很多路口，你只需下定決心，做出選擇，接下來就是要做什么、怎么做，其他的不用多想。

15. 被消費欲望左右

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。欲望是一劑毒藥，只要被它乘虛而入，耽溺于物質享受，人就會不由自主地滑入深淵。學會克制自己的欲望，當看過云卷云舒，潮起潮落，才知道內心的淡泊安寧，才是幸福的真諦。

（據“共產黨員”微信公眾號）

總監制/徐遙  責編/劉文韜  編輯/王玥芳  制作/唐明濤